В чем опасность курения

Одной, из самых распространенных вредных привычек, которая негативно отражается на здоровье человека, является курение. Несмотря на то, что о вреде никотина сказано и написано очень много, большое количество людей разных возрастов регулярно курит дома, на работе и в общественных местах. Это говорит о том, что никотиновая зависимость достаточно сильная и справиться с ней самостоятельно не так уж просто. Только самые сильные духом и решительные люди могут отказаться от курения сами, не прибегая к помощи специальных препаратов.

Многие специалисты уверяют, что курение – это скорее психологическая зависимость, нежели физиологическая, поэтому решать проблему нужно на подсознательном уровне.

В чем опасность курения для здоровья человека

Статистика подтверждает, что ежедневно по всему миру умирает большое количество людей от различных заболеваний, вызванных табачным дымом. Причем это не всегда активный курильщик с многолетним стажем, многие из умерших являются пассивными курильщиками.

Вот чем опасно курение:

• Табачный дым закупоривает артерии, что приводит к инсультам и сердечным приступам. Важно знать, что у курильщиков частота ударов сердца чаще, чем у некурящего человека почти в 15 000 раз. Никотин, тяжелые металлы, яды, а также другие ядовитые вещества блокируют доступ кислорода к клеткам и тканям, что влияет на сужение сосудов.
• Во время курения страдают органы дыхания, что приводит к развитию многочисленных заболеваний, таких как пневмония, бронхит, туберкулез и другие.
• Табачный дым содержит в своем составе огромное количество химических соединений. Многие из них разрушают клетки организма, что приводит к образованию раковых опухолей. Еще много лет назад ученые доказали, что курение приводит к смертности практически в 90% случаев.
• Пристрастие к курению влияет на зрение. Вредные вещества и токсины, находящиеся в табачном дыме, нарушают кровообращение и воздействуют на сетчатку глаз.

Каждому активному курильщику, особенно с большим стажем, в любой момент грозит заболевание глаз, а при запущенной форме – потеря зрения.

• Поскольку вещества, находящие в табачном дыме, замедляют циркуляцию крови, это в первую очередь отражается на здоровье ног. Самыми страшными последствиями являются полная ампутация конечностей. Ежегодно в России, а также в других странах мира проводят более десяти тысяч операций по ампутации.
• Чем опасно курение для кожи? Активного курильщика можно легко заметить издалека, цвет кожи приобретает желтоватый или сероватый оттенок, избавиться от которого очень сложно. Ни одно даже самое высокоэффективное косметическое средство или салонная процедура не могут отбелить кожу курильщика и вернуть ей прежний здоровый цвет.
• Стоматологические заболевания являются еще одним важным последствием курения. В первую очередь меняется цвет зубной эмали, а токсические вещества разрушают зубы изнутри. Это приводит к тому, что вместе с разрушенными зубами нарушается работа внутренних органов, появляются различные заболевания, в том числе и хронические.
• Курение опасно для здоровья мужчин тем, что практически у каждого второго заядлого курильщика появляется простатит в среднем возрасте. Никотин, а также другие ядовитые вещества из табачного дыма влияют на мочеполовую систему и нарушают работу простаты.
• Курение не обходит стороной и женские половые органы. Представительницы прекрасного пола, которые регулярно курят, практически в 3 раза чаще сталкиваются с таким заболеванием, как фригидность, в сравнении с некурящими женщинами.
• Регулярное курение разрушает не только физическое здоровье человека, но и психологическое. Это проявляется в нервозности, регулярных стрессах, сильной эмоциональности, нарушении сна, частых депрессиях.

Активные курильщики тяжело усваивают информацию, страдают плохой памятью, имеют сложный характер.

Кроме всех вышеперечисленных опасностей для здоровья, курение имеет и множество других недостатков.

1. Неприятный запах, который исходит не только изо рта, но и от волос, одежды и кожи.
2. Регулярное курение притупляет вкусовые качества. Только после 3-5 лет полного отказа от курения эти чувства вновь возвращаются к человеку.
3. Курение является одной из самых частых причин пожаров.
4. Пустая трата времени. Статистика говорит о том, что в среднем человек тратит в год от 10 до 15 суток на курение.
5. Материальные затраты — уже давно подсчитано, что ежедневное курение существенно влияет на семейный бюджет.